Gym Logs

Gym Logs

Ang isang maliit na application na ginawa ko upang mag-log ang aking gym workouts at measurements. Para sa mga update, mangyaring pumunta sa URL na ito www.p3kb.com/download Update August 19, 2008 * Added View Workouts sa New Workout July 8, 2008 * Added Exercise Mechanics * Fixed browse problema sa bersyon 2.5.8 July 2, 2008 * Sine-save records mas mabilis (Ngayon 3-5 secs sa aking W660i phone =)) * Piliin ehersisyo mula add-eehersisiyo sa pamamagitan ng bahagi ng katawan 26 Hun 2008 * Main menu measument...

Magbasa nang higit pa

Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

Sa panahong ito ang buhay ay puno ng stress at pilay at walang tao ay spared. Para sa mga tao na nakatira sa malaking lungsod buhay pa rin ang mas mahirap, bilang sila ay may upang makaya up sa mahabang oras ng paglalakbay at trapiko jams. Kami ay ganap na ubos na sa pamamagitan ng oras na maabot namin bahay at hindi makahanap ng panahon upang mag-relaks at...

Magbasa nang higit pa

Intervals (Java)

Intervals (Java)

ay maaaring gamitin upang oras na mga kaganapan para sa sports, pagsasanay, yoga meditation, speech pagsasanay, pagpupulong atbp Planuhin ang iyong gawain at payagan agwat upang ipaalam sa iyo kapag upang simulan ang bawat phase na may opsyonal na countdown babala, iba't ibang mga tunog at lumipas / natitirang oras. Ano ang ginagawa nito? - Ito ulit agwat o ehersisyo na gawain na nagbibigay ng isang audio at malaking digit display prompt para sa bawat agwat phase. Palabas lumipas na oras at natitirang...

Magbasa nang higit pa

Stretching

Stretching

Fitness gabay sa pagpapabuti ng flexibility at matipuno kapangyarihan. Anumang kilusan na nangangailangan ng paglipat ng isang bahagi ng katawan sa punto kung saan doon ay isang pagtaas sa ang kilusan ng isang joint maaaring tinatawag na isang kahabaan ehersisyo. Lumalawak ay maaaring gawin alinman sa aktibo o passively. Active lumalawak nangyayari kapag ginagawa ang kahabaan ang tao ay ang isa na may hawak na ang bahagi katawan sa stretch posisyon. Passive lumalawak umuusbong kapag ang iba gumagalaw ang...

Magbasa nang higit pa

u-Mon

u-Mon

U-Mon para sa mga mobile ay maaaring masukat ang iyong kasalukuyang pulse, mangagpahinga pulse, kalkulahin ang iyong rate ng puso magreserba, magsagawa lakad pagsubok, ipakita ang lahat ng personalized target zone, mula warm-up na hard core pagsasanay, tailor isang programa ng pagsasanay, ayos na muli bilang iyong kalagayan pagtaas, kalkulahin calories pagkatapos ng ehersisyo at marami pang iba ... Pagsamahin ang lahat ng iyong mga tala upang magbigay ng pinakamahusay indibidwal mode ng pagsasanay. Maaari...

Magbasa nang higit pa

FIT FOR LIFE

FIT FOR LIFE

FIT FOR LIFE ay isang kumpletong fitness gabay para sa bawat dekada ng iyong buhay. Iba't ibang mga pangkat ng edad ay may iba't ibang mga pangangailangan at fitness antas at dapat mong malaman kung ano ang tama para sa iyo. Wastong pagkain at regular na ehersisyo ay maaaring makatulong sa itulak mo pabalik ang orasan ng oras. Ang isyu ay tumitingin sa kung paano maaari mong manatili magkasya sa bawat yugto ng iyong...

Magbasa nang higit pa